Aquí os dejo un ejercicio para mejorar el giro en jiu-jitsu.
Aprender a girar bien es muy importante tanto para evitar pasajes de guardia como para realizar algunos raspados.
Aquí os dejo un ejercicio para mejorar el giro en jiu-jitsu.
Aprender a girar bien es muy importante tanto para evitar pasajes de guardia como para realizar algunos raspados.
Tras el gran interes causado, por fin y en exclusiva la increible y revolucionaria, Guardia Pistacho!!! El jiu-jitsu no volverá a ser el mismo...